ダイエット始めました(≧▽≦)
みなさまこんにちは！
弊社ではそろそろ、健康診断の時期が迫ってまいりました！
そんなわけで、健康診断に向けてダイエットを始めました(*´ω｀*)
まずは、運動不足な体に軽く刺激をあたえる為
自宅近くにある運動公園に行ってきました♪
今回の目的はこちらの体育館です♪
体育館入口ですが、どこか懐かしい雰囲気が漂っております(*^-^*)
今回、こちらの施設内にあるトレーニングルームに行ってきました♪
松戸市内の方は220円で利用ができます♪
20年位前に来た事があったのですが、その時に比べると
明るく綺麗になっていました(*^-^*)
今回の目的はこちらのマシーンです♪
30分ウォーキングして、ストレッチをして今回は帰りました笑
その日のご飯はとても美味しく感じ、たくさん食べました♪♪
ダイエット開始時、体重78キロ！
目標、65キロ！！！
達成したらご報告させていただきます(*^-^*)
松戸運動公園はこちらになります♪
↓ ↓ ↓
