自分のルーティン♪
こんにちわ(^^)/
いつもブログを見て頂きましてありがとうございます！！
皆さんは、日常生活においてルーティンはありますか？
ルーティンにも、色々ありますね(^_-)-☆
最近自分は、会社に出勤してパソコンを起動する前に必ず缶コーヒーを飲みます。
これが最近の自分のルーティンになっています(^^)/(笑)
昔は、高校時代にスポーツに携わっていた時は、試合前などにおこなうルーティンもありました♪
ルーティンを持つ事で、「気持ちの切り替え」や「作業効率を高める事」や「集中力を取り戻すきっかけ」に繋がると言われています。
意外と習慣化は難しい分、実はメリットは大きいと思います！ ※あくまでも自分の意見です(*^_^*)
最近は、毎日パソコンを起動する前に、缶コーヒーで気持ちを切り替えて仕事に取り組んでいます！！
毎日のルーティンを定着させるには、一番大切な事は楽しむ気持ちが大事だと思いますので
ぜひ皆さんもルーティンを作ってみてください♪
余談ですが、上記の写真の男性のイラストは誰なのか？気になりませんか？？？
少し気になりましたので調べてしましました。(笑)
結論から申し上げると、実在しない人物でした。。。
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